08/04/09

Uma das defesas de Renan no treinamento. Foto: valenciacf.es

A programação previa treino somente para o turno da manhã, mas dificilmente seria possível outro período de esforço. Isso porque os três goleiros do time profissional do Valencia tiveram uma início de quarta-feira cheio.

Primeiro realizaram um aquecimento no ginásio, com musculação e exercícios aeróbicos. Depois seguiram para a “jaula”, com paredes nas laterais e nas linhas de fundo que impedem que a bola saia de jogo. Lá permaneceram por cerca de 30 minutos sob a orientação do treinador Jose Manuel Ochotorena.

E o trabalho não parou por aí. Renan, Guaita e César foram chamados pelo técnico Unai Emery para uma movimentação em campo reduzido. O goleiro que esperava para o treinamento com os demais jogadores de linha era submetido a repetições saídas de gol e chutes de média e longa distância.

VEJA O VÍDEO DO TREINAMENTO DESTA QUARTA-FEIRA